Тренировочная программа "Адаптация 21" - это вызов самому себе, шаг к расширению возможностей организма, обретение веры в свои силы и движение вверх к своему здоровью.
Заказать
Оформить заказ
Имя *
Промокод
E-mail
Отправьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
1
Тренировочное расписание на каждый день!
Двадцать один тренировочный день "под ключ", включает в себя видео тренировки с тренером, где тренер «пашет» вместе с вами. Программа состоит из 18 тренировок и 3х дней отдыха, интенсивные и функциональные тренировки состоят из упражнений с собственным весом, без инвентаря, для разного уровня подготовленности и возможности проводить их в любом удобном для вас месте.
2
Программа питания!
Контроль питания. В программу входит книжка с правилами питания, индивидуальным подсчетом калорий основного обмена и траты в сутки. Примерами блюд и схема их распределения на день.
3
Вместе проходим этот цикл!
Программа "АДАПТАЦИЯ 21" - это сообщество единомышленников, которые хотят достичь своей цели и для этого мы все вместе объединяемся и мотивируем друг друга! Помогаем двигаться вперед - 24/7, отвечаем на вопросы по почте, в сообществе watsapp и других закрытых соц сетях для вашего удобства. Мы с вами двигаемся к вершине!
СТРЕЛЯЕМ В ВАШУ МОТИВАЦИЮ
785
Человек прошли программу
14130
Проведенных тренировочных дней
3140
Сброшенных килограмм
2826
Литров вылитого пота
ПРОШЕДШИЕ ЧЕРЕЗ ПЕКЛО:
Главные принципы эффективности тренировок:
Работающий метод тренировок!
Высокоинтенсивные (HIIT) тренировки, , эффективно сжигающие калории, стимулирующие выработку гормонов и ускоряющие обменные процессы. И пот рекой, кстати!
Упражнения стреляющие в точку!
Легкие для восприятия, при этом функциональные и направленные на развития всех двигательных качеств. И важно, выполняя их в ритме с тренером не заскучаете, будете мотивироваться до конца тренировки!
Быстро и в любом месте!
Длительность тренировок от 20 минут и до 40 минут, все упражнения выполняются без инвентаря, на месте и учитывая уровень подготовленности, мы записали отдельные окна без прыжковых движений. Быстро, Любой и Где угодно!
ТРЕНИРОВКИ КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ
ПИТАНИЕ КОТОРОЕ РАБОТАЕТ
МОТИВАЦИЯ КОТОРАЯ РАБОТАЕТ
Подскажем и поддержим 24/7!, Возможность проходить самостоятельно с нашими подсказками, а если готовы к марафону вместе с другими, то устанавливаем дату начала программы, делаем фото "до" и "после". За супер результаты вас ждут призы!
ПОШАГОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ
paper_airplane
Оплачивайте программу на сайте
Мы присылаем вам письмо с кодом доступа к личному кабинету
folder-5
Вам открывается питание, дневник и Видео тренировок на 90 дней
photo-2
В письме добавляем вас в чат и помогаем стартануть
rocket
Тренируетесь по программе 21 день в полном контроле
Проходите программу с отличным результатом - Вас ждет Подарок!)
«Оплатить программу Онлайн»